Spánok

Kúpili ste si nový matrac. Teraz čo?

Váš nový matrac v krabici konečne dorazil k vašim dverám. Je to vzrušujúce, či už ste výmena matraca ktorý už dávno vypršal, alebo vyskúšajte niečo nové v nádeji, že to bude pohodlnejšie. Predtým, ako sa usadíte na svoju prvú noc v novej posteli, máme niekoľko tipov, ktoré vám prechod o niečo uľahčia.

Rozbaľte svoj nový matrac a nechajte ho expandovať

vysnívaný obláčikový matrac na podlahe sa prevetráva

Poďakovanie: Recenzované / Lindsey Vickers

Matrace v krabici potrebujú trochu času na roztiahnutie po prerezaní plastového obalu.

Najprv musíte dostať vec zo stlačenej želé rolky do tvaru skutočného matraca. Ako vedúci zamestnanec, ktorý píše o spánku, som rozbalené viac ako môj podiel matracov– a máte pár tipov, aby to bolo čo najmenej bolestivé. Najdôležitejšie je dať si dostatok času, a dávať si pozor na nožnice resp orezávač škatúľ, ktorý používate – skĺznutie ruky pri presekávaní sa cez tucet vrstiev plastu nie je neslýchané z

Väčšina matracov v boxe sa takmer okamžite roztiahne. V skutočnosti, akonáhle prepichnete najvnútornejšiu vrstvu plastu, matrac začne rásť. (Nie je to nepodobné tým malým, vo vode rozpustným kapsulám, ktoré vychádzajú do mini hubiek v tvare zvierat, ktoré ste možno dostali ako dieťa.) Matrac môže

instagram viewer
pozri pripravený takmer okamžite, ale väčšina z nich má o niečo viac času na úplné sformovanie.

Nechajte svoj nový matrac dýchať a spevniť

posteľ na ráme

Poďakovanie: Recenzované / Betsey Goldwasser

Naplánujte si, že svoj matrac necháte niekoľko dní vyvetrať a dosiahne svoju plnú pevnosť.

Prevažná väčšina matracov v boxe obsahuje aspoň jeden vrstva peny. Materiál vytvára skvelý povrch na spanie, pretože je mäkký a odpúšťajúci. Potrebuje však aj viac času na vyvetranie a dýchanie ako iné materiály, napr kovové cievky.

Počas výroby sú matrace v krabici viac-menej okamžite stlačené a zabalené na prepravu. Aj keď to umožňuje rýchle dodávky, chemické pachy, ktoré sú vedľajšími produktmi výroby, nemajú čas sa rozptýliť. Tento proces sa nazýva „odplyňovanie“, a hoci to môže znieť (a určite zapáchať) zle, nie je to škodlivé pre takmer každého. (Tí, ktorí majú astmu a iné závažné základné ochorenia, môžu byť opatrnejší.)

Spoločnosti vyrábajúce matrace majú rôzne pokyny, pokiaľ ide o to, ako nechať matrac vytvrdnúť. Nektár, napríklad hovorí, že jeho matrac sa roztiahne za 24 až 72 hodín, hoci poznamenáva, že na posteli sa dá hneď bezpečne spať. podobne, Leesa hovorí, že v krátkom čase môžete spať na jeho posteliach, ale budete musieť počkať 24 hodín, aby ste úplne pochopili, ako sa cíti.

Súvisiaci obsah

  • človek leží na chrbte a spí v posteli

    vlastnosť

    Hádzanie a otáčanie? Vykonajte tieto jednoduché zmeny v prostredí vašej spálne.
  • žena spí na vankúši Marlow

    preskúmanie

    Vankúš Brooklinen Marlow.

Nemeňte všetko naraz

muž spí na vankúši s domácimi potrebami

Poďakovanie: Recenzované / Betsey Goldwasser

Vyhnite sa súčasnej výmene vankúša a matraca.

Niektoré spoločnosti, vrátane Nafúknutý a Nektár, vhodiť posteľné vankúše s nákupom matracov. Môže byť lákavé prerobiť celé nastavenie naraz, ale nemusí to byť najlepší nápad. Takmer dva roky som spával na novom matraci každých 30 dní. V tom čase som dospel k záveru, že zmena príliš veľkého množstva premenných naraz môže byť skôr bolesťou hlavy, ako by to stálo za to.

Na začiatok môže vášmu telu chvíľu trvať, kým si zvykne na nový matrac. Výmena vankúša v rovnakom čase je ďalšou veľkou zmenou pre vaše telo. Ak na to počkáte, pomôže vám to pochopiť, či nový matrac nereaguje na váš štýl spánku alebo preferencie, namiesto toho, aby ste sa pýtali, či je to posteľ alebo úplne nové vankúše.

Jedným dychom aj váš vankúšje pravdepodobne kvôli upgradu. Ak ho máte viac ako dva roky, skúste si čoskoro zaobstarať nový – možno až keď si na nový matrac zvyknete.

Dajte si pár týždňov na prispôsobenie sa novému matracu

človek spí v tmavej miestnosti

Poďakovanie: Getty Images / Adene Sanchez

Vaša prvá noc nemusí byť všetko, o čom ste snívali – a to je v poriadku.

Zásady vrátenia riadia celý rozsah. Mnohé spoločnosti vyrábajúce matrace však vyžadujú, aby kupujúci vlastnili svoje nové nákupy aspoň niekoľko týždňov, kým budú mať nárok na vrátenie. Fialová zákazníci si musia matrace vyskúšať minimálne 21 nocí. Oblak snov má podobnú politiku – okno na vrátenie sa neotvorí, kým zákazníci nebudú mať matrac aspoň 30 nocí.

Nezdá sa, že by existovala konkrétna veda, ktorá by tieto usmernenia podporovala, ale zo skúsenosti môžem povedať, že zvyknúť si na novú posteľ môže trvať niekoľko týždňov. To platí najmä vtedy, ak výrazne meníte textúru a pocit z povrchu spánku, ako napríklad prechod z pomerne pevného matraca na niečo, čo je o niečo mäkšie.

Postarajte sa o svoju novú posteľ

človek si nasadí chránič matraca

Poďakovanie: Recenzované / Betsey Goldwasser

Získajte chránič matraca, ktorý ochráni váš matrac pred poliatím a prachom.

Máte nový začiatok s úplne novým matracom, ale nebude to tak navždy. Je dobré sa o svoj matrac postarať, aby si zachoval svoj vzhľad po celé roky. Materiály by zvyčajne mali pri správnej starostlivosti vydržať desaťročie.

Odporúčame kúpiť a chránič matraca pretože zabraňuje rozliatiu prachu a tekutín (nápojov a moču). S vodeodolným chráničom nemôžete urobiť chybu, ktorá udrží matrac v bezpečí v prípade poliatia alebo nehôd. Máme radi Chránič matraca Slumbercloud Core pretože sa ľahko oblieka a vyzúva matrace, spí v pohode a je vodotesný.

Užite si svoj nový matrac

osoba sedí na okraji postele na svojom telefóne

Poďakovanie: Recenzované / Betsey Goldwasser

Užite si svoj nový matrac!

Samozrejme, najlepšia časť na modernizácii vášho matraca je užívať si nový! Buďte so sebou trpezliví, ak vášmu telu trvá niekoľko dní, kým si zvykne na novú posteľ – to je takmer nevyhnutné a je pochopiteľné, že vaše telo sa okamžite nezvykne na novú posteľ, najmä ak ste starú mali niekoľko rokov.

Produktoví experti na Skontrolované mať pokryté všetky svoje nákupné potreby. Sledovať Recenzované dňa Facebook, Twitter, Instagram, TIK tak, alebo Flipboard pre najnovšie ponuky, recenzie produktov a ďalšie.

Ceny boli presné v čase uverejnenia tohto článku, no môžu sa časom meniť.

instagram story viewer